Blog

Category:

Gratitude

Nie każdy wita jesień z entuzjazmem. Zanim jednak wraz z pierwszym deszczem schowamy dobry nastrój do szafy razem z letnimi ubraniami, warto spojrzeć na tę porę roku z innej, bardziej słonecznej perspektywy.
Article

07 September 2026

Autumn – How Can We Notice and Reap Its Rewards?

Not everyone welcomes autumn with enthusiasm. But before the first rainfall sends our good mood into the wardrobe along with our summer clothes, it is worth looking at this season from a different, sunnier perspective.
Sens często utożsamiamy ze wzniosłymi ideami, na co dzień warto jednak zastanawiać się, co niewielkiego możemy zrobić dzisiaj, by ten sens nadać swojemu życiu
Article

24 June 2025

What Makes Life Worth Living?

We often associate meaning with lofty ideals, but in everyday life, it’s worth asking ourselves what small thing we can do today to give our life a sense of purpose.
Szlachetny altruizm czy chłodna kalkulacja? Czym kierujemy się, gdy pomagamy innym? I dlaczego pomaganie jest tak istotne właśnie w święta?
Article

18 November 2024

Christmas – a Yearly Test of Helping

Noble altruism or calculated reasoning? What drives us to help others? And why is helping so significant during the holiday season?
Jak wysoka wrażliwość wpływa na jednostkę i jak można ją wykorzystać jako atut.
Article

27 February 2024

High sensitivity – gift or curse? 

A discussion about what high sensitivity is, how to recognize it in oneself, why it's worth accepting it within oneself, and perhaps even loving it.
Odkryj, co wpływa na szczęście  i jak można wspierać dobrostan psychiczny.
Article

21 June 2023

Where does happiness come from?

At the onset of summer, we ponder to what extent happiness is within our own hands and provide insights on what to do to feel happier
Jak dbać o własny dobrostan i zdrowie psychiczne, aby zwiększyć efektywność i zapobiegac wypaleniu zawodowemu
Article

11 February 2022

It’s good to be good to yourself

Although it may seem counterintuitive – being supportive and kind to yourself brings about better outcomes than harsh and critical attitude