W świecie, który uczy nas zaczynać, mało kto mówi nam jak kończyć. Rozstania są trudne, ale tylko zamykając jeden rozdział, możemy otworzyć kolejny

20 October 2025

Difficult Art of Ending

In a world that teaches us how to start, few tell us how to finish. Breakups are hard, but only by closing one chapter can we open the next.

, Breakups, Personal development, Relations, Loss, Psychology

Od malowideł w jaskiniach po instagramowe rolki i relacje – potrzebę opowiadania od zawsze mieliśmy w sobie. Dlaczego kochamy historie i wciąż ich potrzebujemy?

Article

18 August 2025

Why Do We Love Stories?

From cave paintings to Instagram reels and stories — we have always carried the need to tell tales within us. Why do we love stories and why do we still need them?

, Personal development, Relations, Psychology

Sens często utożsamiamy ze wzniosłymi ideami, na co dzień warto jednak zastanawiać się, co niewielkiego możemy zrobić dzisiaj, by ten sens nadać swojemu życiu

Article

24 June 2025

What Makes Life Worth Living?

We often associate meaning with lofty ideals, but in everyday life, it’s worth asking ourselves what small thing we can do today to give our life a sense of purpose.

, Lifestyle, Relations, Gratitude, Mental health, Psychology

Kryzys zdrowia psychicznego wśród nastolatków to rzeczywistość, która wymyka się spod kontroli. Z jakimi problemami borykają się dziś młodzi ludzie, gdzie mogą znaleźć pomoc i dlaczego jest ona tak ważna?

Article

22 May 2025

Mood: I can’t deal. About teen mental health without the cringe

The teen mental health crisis is spiralling out of control. What are young people struggling with today, where can they find help, and why is the support so crucial?

Relations, Children and adolescents, Depression, Mental health, Psychology

Co lepiej sprzyja naszej naturze i potrzebom - bycie samemu czy bycie w związku? Czy jedno wyklucza drugie? Czy słusznie boimy się samotności, a może przeceniamy wartość relacji?

Article

23 January 2025

Better Together or Apart?

What better suits our nature and needs - being alone or being in a relationship? Is our fear of loneliness justified, or do we overestimate the value of relationships?

Personal development, Lifestyle, Relations, Psychology

Szlachetny altruizm czy chłodna kalkulacja? Czym kierujemy się, gdy pomagamy innym? I dlaczego pomaganie jest tak istotne właśnie w święta?

Article

18 November 2024

Christmas – a yearly test of helping

Noble altruism or calculated reasoning? What drives us to help others? And why is helping so significant during the holiday season?

Relations, Holiday, Gratitude, Psychology

Where are the men? How the myth of masculinity is falling

Podcast

25 May 2024

Where are the men? How the myth of masculinity is falling

Who is a real man? Are we experiencing a crisis of masculinity? Does patriarchy truly protect men? Małgosia Kwiatkowska discusses this with psychologist Stach Borawski.

Crisis, Lifestyle, Relations