Choose language
PL

Blog

Latest articles

EAP Space is a blog run by Lyra Polska experts, where we share our knowledge and show how EAP (Employee Assistance Program) affects the balance and efficiency of companies, teams and employees.
We invite you to exchange experiences and discuss.
Obraz kondycji psychicznej Polaków jest pełen sprzeczności – ogólnemu zadowoleniu towarzyszy często przeciążenie i niepokój.
Article

17 September 2026

Poles on the Couch. What Is the State of Our Mental Health Today?

The picture of mental health in Poland is full of contradictions – overall life satisfaction often goes hand in hand with feeling overwhelmed and anxious.
Tag
Crisis, Lifestyle, HR, Relations, Depression, Mental health, Psychology
Nie każdy wita jesień z entuzjazmem. Zanim jednak wraz z pierwszym deszczem schowamy dobry nastrój do szafy razem z letnimi ubraniami, warto spojrzeć na tę porę roku z innej, bardziej słonecznej perspektywy.
Article

07 September 2026

Autumn – How Can We Notice and Reap Its Rewards?

Not everyone welcomes autumn with enthusiasm. But before the first rainfall sends our good mood into the wardrobe along with our summer clothes, it is worth looking at this season from a different, sunnier perspective.
Tag
Change, Personal development, Lifestyle, Relations, Gratitude, Mental health, Psychology
Stres, wypalenie i kryzysy życiowe pracowników obniżają rentowność firmy – Program Wsparcia Pracowników hamuje ten proces przy minimalnym nakładzie, a przy tym podnosi odporność i przygotowuje organizację na przyszłość.
Article

02 September 2026

Does the EAP program make economic sense? 

The return on investment in EAP reached 1:10 even before the pandemic – supporting employees brings employers tangible and measurable benefits
Tag
Balance, EAP, HR
Kiedyś mieliśmy dobrze wykonywać swoją pracę i tyle. Dziś oczekujemy, że również ona będzie „dobra” dla nas – tylko co miałoby to oznaczać?
Article

21 August 2026

People in Service of Work or Work in Service of People?

In the past, we were simply expected to do our jobs well. Today, we expect our jobs to be “good” for us too – but what does that actually mean?
Tag
Development, Balance, Remote work, Appreciation, Professional burnout, Work
„Musisz wyjść ze strefy komfortu” – namawiają coachowie i influencerzy. Ale czy bezpieczeństwo naprawdę przeszkadza w rozwoju?
Article

23 July 2026

Comfort Zone – When to Step Out and When to Stay

"You need to step out of your comfort zone," coaches and influencers often say. But does feeling safe really stand in the way of personal growth?
Tag
Change, Personal development, Anxiety, Psychology
Rodziny nie wybieramy, ale przyjaciół już tak. A przynajmniej tak nam się wydaje. Dlaczego z jednymi ludźmi łączy nas wyjątkowa więź, a z innymi mimo wielu okazji nigdy nie udaje się jej zbudować?
Article

24 June 2026

Where Do Friends Come From?

We don't choose our family, but we do choose our friends. Or at least that's what we like to believe. Why do we form a unique bond with some people, while with others we never manage to build one, despite having plenty of opportunities?
Tag
Lifestyle, Relations, Psychology
Za szczęście nie zapłacimy pieniędzmi, ale bez nich trudniej stworzyć warunki do tego, by zaistniało.
Article

25 May 2026

Does Money Really Buy Happiness?

You cannot buy happiness with money, but without it, it is much harder to create the conditions for happiness to emerge.
Tag
Lifestyle, Relations, Personal finances, Finances, Psychology
Szybki kompromis to często ukryta rezygnacja. Jak przestać tylko dzielić zasoby i zacząć wspólnie tworzyć nową wartość w relacjach i biznesie?
Article

27 April 2026

From “Win-Win” to “Expanding the Pie”

A quick compromise is often hidden resignation. How can we stop merely dividing resources and start creating new value together in relationships and business?
Tag
Communication, Development, Relations, Work, Psychology
Inteligencja zbiorowa napędza innowacje, ułatwia podejmowanie decyzji i reagowanie na zmiany. Jak jednak odróżnić ją od konformizmu i ulegania opinii większości?
Article

20 March 2026

The Value of Collective Thinking

Collective intelligence drives innovation, makes decision easier, and helps organizations respond to change. But how can we tell it apart from conformity and from simply yielding to the opinion of the majority?
Tag
Communication, Development, Conflicts, Relations, Building a team, Being a leader, Work, Psychology
Older posts