Choose language
PL

Blog

Latest articles

EAP Space is a blog run by Lyra Polska experts, where we share our knowledge and show how EAP (Employee Assistance Program) affects the balance and efficiency of companies, teams and employees.
We invite you to exchange experiences and discuss.
Od malowideł w jaskiniach po instagramowe rolki i relacje – potrzebę opowiadania od zawsze mieliśmy w sobie. Dlaczego kochamy historie i wciąż ich potrzebujemy?
Article

18 August 2025

Why Do We Love Stories?

From cave paintings to Instagram reels and stories — we have always carried the need to tell tales within us. Why do we love stories and why do we still need them?
Tag
, Personal development, Relations, Psychology
Godziny mierzymy tak samo, ale każdy z nas odczuwa je inaczej. Do wakacyjnej refleksji nad czasem 7 filmów, które pokazują różne jego oblicza, poleca Tomek Zacharczuk.
Article

21 July 2025

How Do You Think About Time? 7 Films That Might Help You Find an Answer

We all measure hours the same way, but each of us experiences them differently. For a holiday reflection on time, Tomek Zacharczuk recommends 7 films that explore its many faces.
Tag
, Lifestyle, Psychology
Sens często utożsamiamy ze wzniosłymi ideami, na co dzień warto jednak zastanawiać się, co niewielkiego możemy zrobić dzisiaj, by ten sens nadać swojemu życiu
Article

24 June 2025

What Makes Life Worth Living?

We often associate meaning with lofty ideals, but in everyday life, it’s worth asking ourselves what small thing we can do today to give our life a sense of purpose.
Tag
, Lifestyle, Relations, Gratitude, Mental health, Psychology
Kryzys zdrowia psychicznego wśród nastolatków to rzeczywistość, która wymyka się spod kontroli. Z jakimi problemami borykają się dziś młodzi ludzie, gdzie mogą znaleźć pomoc i dlaczego jest ona tak ważna?
Article

22 May 2025

Mood: I can’t deal. About teen mental health without the cringe

The teen mental health crisis is spiralling out of control. What are young people struggling with today, where can they find help, and why is the support so crucial?
Tag
Relations, Children and adolescents, Depression, Mental health, Psychology
Jak sprawić, by każdy w firmie czuł się dostrzegany i ważny? Na czym polega inkluzywność i co można dzięki niej zyskać? Czy włączanie wszystkich oznacza włączanie każdego?
Article

23 April 2025

Inclusive organization – what does it mean?

How can we ensure that everyone in a company feels seen and valued? What is inclusivity really about, and what can it bring to an organization?
Tag
Development, Balance, Building a team, Being a leader, Work
Mobbing w miejscu pracy to nie tylko jawna agresja i wyzwiska, ale również bardziej subtelne formy nękania i zastraszania. Jak rozpoznać to zjawisko, w jaki sposób się przed nim obronić i gdzie szukać pomocy?
Article

14 March 2025

Mobbing – when boundaries are crossed

Workplace mobbing is not only about overt aggression but also includes more subtle forms of harassment and intimidation. How can we defend against it?
Tag
Mobbing, Employee's health, Discrimination, Work
Harmonijne połączenie różnych sfer życia jest wyzwaniem dla wielu z nas. W przypadku liderów to zadanie jest jeszcze trudniejsze. Czy mają zatem szanse osiągnąć równowagę? A może nie mają innego wyjścia?
Article

24 February 2025

Is work-life balance attainable for leaders?

Harmoniously integrating various life domains proves challenging for many of us. For leaders, the task becomes even more demanding.
Tag
Balance, Being a leader, Work
Co lepiej sprzyja naszej naturze i potrzebom - bycie samemu czy bycie w związku? Czy jedno wyklucza drugie? Czy słusznie boimy się samotności, a może przeceniamy wartość relacji?
Article

23 January 2025

Better Together or Apart?

What better suits our nature and needs - being alone or being in a relationship? Is our fear of loneliness justified, or do we overestimate the value of relationships?
Tag
Personal development, Lifestyle, Relations, Psychology
Direction: Growth – How to Plan Your Career?
Article

23 December 2024

Direction: Growth – How to Plan Your Career?

Is the beginning of the year a good time to reflect on your career path? What should you keep in mind when planning your next steps? Business trainer and coach Kamil Czajkowski shares his insights.
Tag
Development, Promotion, HR, Work
Older posts