Obraz kondycji psychicznej Polaków jest pełen sprzeczności – ogólnemu zadowoleniu towarzyszy często przeciążenie i niepokój.

17 September 2026

Poles on the Couch. What Is the State of Our Mental Health Today?

The picture of mental health in Poland is full of contradictions – overall life satisfaction often goes hand in hand with feeling overwhelmed and anxious.

Crisis, Lifestyle, HR, Relations, Depression, Mental health, Psychology

Nie każdy wita jesień z entuzjazmem. Zanim jednak wraz z pierwszym deszczem schowamy dobry nastrój do szafy razem z letnimi ubraniami, warto spojrzeć na tę porę roku z innej, bardziej słonecznej perspektywy.

Article

07 September 2026

Autumn – How Can We Notice and Reap Its Rewards?

Not everyone welcomes autumn with enthusiasm. But before the first rainfall sends our good mood into the wardrobe along with our summer clothes, it is worth looking at this season from a different, sunnier perspective.

Change, Personal development, Lifestyle, Relations, Gratitude, Mental health, Psychology

Menedżerowie średniego szczebla pełnią rolę łącznika między zarządem a zespołami. Często jednak ich wysiłek jest niezauważany, a troska o wellbeing pomijana.

Article

21 September 2025

Mid-level Manager – a Leader in the Shadows or the Shadow of a Leader?

Mid-level managers act as a bridge between the board and the teams. Yet their effort often goes unnoticed, and their wellbeing is frequently overlooked.

Development, Employee's health, Appreciation, Mental health, Being a leader, Work

Podejście Lyra do projektowania pomocy, która trafia w potrzeby pracowników i firmy, przedstawia psycholog i Dyrektor ds. Rozwoju Kasia Kowalska

Article

26 June 2025

First-Line Psychologist – immediate support, long-term benefits

Lyra's approach to designing support that meets the needs of both employees, and the company is outlined by psychologist and Growth Director, Kasia Kowalska.

Balance, Crisis, EAP, Mental health, Psychology

Sens często utożsamiamy ze wzniosłymi ideami, na co dzień warto jednak zastanawiać się, co niewielkiego możemy zrobić dzisiaj, by ten sens nadać swojemu życiu

Article

24 June 2025

What Makes Life Worth Living?

We often associate meaning with lofty ideals, but in everyday life, it’s worth asking ourselves what small thing we can do today to give our life a sense of purpose.

Lifestyle, Relations, Gratitude, Mental health, Psychology

Kryzys zdrowia psychicznego wśród nastolatków to rzeczywistość, która wymyka się spod kontroli. Z jakimi problemami borykają się dziś młodzi ludzie, gdzie mogą znaleźć pomoc i dlaczego jest ona tak ważna?

Article

22 May 2025

Mood: I can’t deal. About teen mental health without the cringe

The teen mental health crisis is spiralling out of control. What are young people struggling with today, where can they find help, and why is the support so crucial?

Relations, Children and adolescents, Depression, Mental health, Psychology