Menedżerowie średniego szczebla pełnią rolę łącznika między zarządem a zespołami. Często jednak ich wysiłek jest niezauważany, a troska o wellbeing pomijana.

21 September 2025

Mid-level Manager – a Leader in the Shadows or the Shadow of a Leader?

Mid-level managers act as a bridge between the board and the teams. Yet their effort often goes unnoticed, and their wellbeing is frequently overlooked.

Development, Employee's health, Appreciation, Mental health, Being a leader, Work

Podejście Lyra do projektowania pomocy, która trafia w potrzeby pracowników i firmy, przedstawia psycholog i Dyrektor ds. Rozwoju Kasia Kowalska

Article

26 June 2025

First-line Psychologist – immediate support, long-term benefits

Lyra's approach to designing support that meets the needs of both employees, and the company is outlined by psychologist and Growth Director, Kasia Kowalska.

Balance, Crisis, EAP, Mental health, Psychology

Sens często utożsamiamy ze wzniosłymi ideami, na co dzień warto jednak zastanawiać się, co niewielkiego możemy zrobić dzisiaj, by ten sens nadać swojemu życiu

Article

24 June 2025

What Makes Life Worth Living?

We often associate meaning with lofty ideals, but in everyday life, it’s worth asking ourselves what small thing we can do today to give our life a sense of purpose.

, Lifestyle, Relations, Gratitude, Mental health, Psychology

Kryzys zdrowia psychicznego wśród nastolatków to rzeczywistość, która wymyka się spod kontroli. Z jakimi problemami borykają się dziś młodzi ludzie, gdzie mogą znaleźć pomoc i dlaczego jest ona tak ważna?

Article

22 May 2025

Mood: I can’t deal. About teen mental health without the cringe

The teen mental health crisis is spiralling out of control. What are young people struggling with today, where can they find help, and why is the support so crucial?

Relations, Children and adolescents, Depression, Mental health, Psychology

Czym jest trauma, a czym są małe traumy, jak zadbać o swoje emocje i zagoić powstałe rany?

Article

25 October 2024

Tiny traumas – how to mend the cracks that shape us

Has trauma become fashionable? Do tiny traumas exist? How can we take care of ourselves and heal the wounds that form?

Crisis, Trauma, Mental health, Psychology

Dowiedz się, jak pomóc pomagającym. Poznaj sposoby radzenia sobie z wypaleniem, traumą i zmęczeniem współczuciem, aby utrzymać równowagę emocjonalną i siłę do dalszej pomocy.

Article

23 September 2024

Who will save the hero? How to help the helpers

What mechanisms allow you to effectively support others while taking care of your own health? How to effectively help those who help?

Crisis, Professional burnout, Mental health, Psychology

Dlaczego samoocena działa jak samospełniająca się przepowiednia?

Article

23 July 2024

Spread your wings – self-esteem as a self-fulfilling prophecy

What power does self-esteem hold? Does our sense of self-worth determine our choices?

Personal development, Relations, Mental health, Psychology

Podcast

21 May 2024

Where are the men? How the myth of masculinity is falling

Who is a real man? Are we experiencing a crisis of masculinity? Does patriarchy truly protect men? Małgosia Kwiatkowska discusses this with psychologist Stach Borawski

Crisis, Relations, Mental health, Psychology