Choose language
PL

Blog

Category:

Lifestyle

Obraz kondycji psychicznej Polaków jest pełen sprzeczności – ogólnemu zadowoleniu towarzyszy często przeciążenie i niepokój.
Article

17 September 2026

Poles on the Couch. What Is the State of Our Mental Health Today?

The picture of mental health in Poland is full of contradictions – overall life satisfaction often goes hand in hand with feeling overwhelmed and anxious.
Tag
Crisis, Lifestyle, HR, Relations, Depression, Mental health, Psychology
Nie każdy wita jesień z entuzjazmem. Zanim jednak wraz z pierwszym deszczem schowamy dobry nastrój do szafy razem z letnimi ubraniami, warto spojrzeć na tę porę roku z innej, bardziej słonecznej perspektywy.
Article

07 September 2026

Autumn – How Can We Notice and Reap Its Rewards?

Not everyone welcomes autumn with enthusiasm. But before the first rainfall sends our good mood into the wardrobe along with our summer clothes, it is worth looking at this season from a different, sunnier perspective.
Tag
Change, Personal development, Lifestyle, Relations, Gratitude, Mental health, Psychology
Rodziny nie wybieramy, ale przyjaciół już tak. A przynajmniej tak nam się wydaje. Dlaczego z jednymi ludźmi łączy nas wyjątkowa więź, a z innymi mimo wielu okazji nigdy nie udaje się jej zbudować?
Article

24 June 2026

Where Do Friends Come From?

We don't choose our family, but we do choose our friends. Or at least that's what we like to believe. Why do we form a unique bond with some people, while with others we never manage to build one, despite having plenty of opportunities?
Tag
Lifestyle, Relations, Psychology
Za szczęście nie zapłacimy pieniędzmi, ale bez nich trudniej stworzyć warunki do tego, by zaistniało.
Article

25 May 2026

Does Money Really Buy Happiness?

You cannot buy happiness with money, but without it, it is much harder to create the conditions for happiness to emerge.
Tag
Lifestyle, Relations, Personal finances, Finances, Psychology
W świecie, w którym tradycja przeplata się z nowoczesnością, każdy z nas świętuje inaczej. Dlaczego jedni wracają do dawnych rytuałów, a inni tworzą własne? I jak te różnice mogą nas do siebie zbliżać zamiast oddalać?
Article

24 November 2025

“By the Book” or “Our Own Way” – What Kind of Holidays Do We Choose and Why?

In a world where tradition intertwines with modernity, each of us celebrates differently. Why do some return to old rituals while others create their own?
Tag
Lifestyle, Relations, Holiday, Psychology
Godziny mierzymy tak samo, ale każdy z nas odczuwa je inaczej. Do wakacyjnej refleksji nad czasem 7 filmów, które pokazują różne jego oblicza, poleca Tomek Zacharczuk.
Article

21 July 2025

How Do You Think About Time? 7 Films That Might Help You Find an Answer

We all measure hours the same way, but each of us experiences them differently. For a holiday reflection on time, Tomek Zacharczuk recommends 7 films that explore its many faces.
Tag
Lifestyle, Psychology
Sens często utożsamiamy ze wzniosłymi ideami, na co dzień warto jednak zastanawiać się, co niewielkiego możemy zrobić dzisiaj, by ten sens nadać swojemu życiu
Article

24 June 2025

What Makes Life Worth Living?

We often associate meaning with lofty ideals, but in everyday life, it’s worth asking ourselves what small thing we can do today to give our life a sense of purpose.
Tag
Lifestyle, Relations, Gratitude, Mental health, Psychology
Co lepiej sprzyja naszej naturze i potrzebom - bycie samemu czy bycie w związku? Czy jedno wyklucza drugie? Czy słusznie boimy się samotności, a może przeceniamy wartość relacji?
Article

23 January 2025

Better Together or Apart?

What better suits our nature and needs - being alone or being in a relationship? Is our fear of loneliness justified, or do we overestimate the value of relationships?
Tag
Personal development, Lifestyle, Relations, Psychology
Coffee is key
Podcast

08 July 2024

Coffee is key

Does drinking coffee affect our well-being? What benefits and risks does it carry? Małgosia Kwiatkowska discusses this in a new podcast with psychodietician Kasia Kowalska.
Tag
Lifestyle
Older posts