Blog

Kategoria:

Relacje

Relacje w pracy mają kluczowe znaczenie dla zdrowia psychicznego i efektywności zespołu. W tej kategorii znajdziesz porady, jak budować i utrzymywać zdrowe relacje zawodowe. Dowiedz się, jak współpraca i komunikacja wpływają na dobrostan pracowników i jak HR może wspierać rozwój pozytywnych relacji w organizacji.

Szlachetny altruizm czy chłodna kalkulacja? Czym kierujemy się, gdy pomagamy innym? I dlaczego pomaganie jest tak istotne właśnie w święta?
Artykuł

18 listopada 2024

Święta – coroczny test z pomagania

Szlachetny altruizm czy chłodna kalkulacja? Czym kierujemy się, gdy pomagamy innym? I dlaczego pomaganie jest tak istotne właśnie w święta?
Dlaczego samoocena działa jak samospełniająca się przepowiednia?
Artykuł

23 lipca 2024

Rozwiń skrzydła – samoocena jako samospełniająca się przepowiednia

Jaką moc ma samoocena? Czy poczucie własnej wartości determinuje nasze wybory? Jak zmienić „jestem beznadziejny” na „jestem wystarczający”?
Czy kawa ma wpływ na nasze samopoczucie? Jakie korzyści a jakie zagrożenia niesie za sobą picie kawy? Małgosia Kwiatkowska rozmawia o tym z psycholożką i psychodietetyczką Kasią Kowalską.
Podcast

20 czerwca 2024

Kawa to podstawa

Czy picie kawy ma wpływ na nasze samopoczucie? Małgosia Kwiatkowska rozmawia o tym z psycholożką i psychodietetyczką Kasią Kowalską.
Bezpieczny, lękowy, unikowy czy zdezorganizowany? Styl przywiązania wytworzony w dzieciństwie wciąż kreuje Twój dorosły świat.
Artykuł

19 czerwca 2024

Styl przywiązania w pracy

Bezpieczny, lękowy, unikowy czy zdezorganizowany? Styl przywiązania wytworzony w dzieciństwie wciąż kreuje Twój dorosły świat.
Sprawdź czy dotyka nas kryzys męskości i jak zadbać o zdrowie psychiczne mężczyzn
Podcast

21 maja 2024

Gdzie ci mężczyźni? Jak upada dziś mit męskości

Kim jest prawdziwy mężczyzna? Czy dotyka nas kryzys męskości? Czy patriarchat chroni mężczyzn? O tym psycholog Stach Borawski.
Zrozum, czym jest FOMO i jak można  się przed nim bronić, aby poprawić swoje zdrowie psychiczne
Podcast

24 kwietnia 2024

Iluzja kontra prawda. Jak bronić się przed FOMO?

Czym jest FOMO i jakie niesie zagrożenia? Jak zadbać o siebie w świecie zdominowanym przez technologię? O tym psycholog Bartek Karcz.
Jak relacje międzyludzkie wpływają na zdrowie psychiczne i dobrostan.
Artykuł

29 stycznia 2024

Miłość ci wszystko wybaczy

Czym jest miłość? W jakiej mierze się ją znajduje, a w jakiej buduje? Czy „prawdziwa” miłość wybaczy wszystko i pokona wszelkie przeszkody?
Pomysły na ciekawe tematy rozmów przy świątecznym stole, które zainspirują i wzmocnią relacje rodzinne.
Artykuł

28 listopada 2023

Rozmowy przy świątecznym stole

Jak znaleźć sposób na udane święta? Zaakceptować rodzinę mimo wszystko? Wyjechać? A może przemodelować swoje podejście?