Blog

Category:

Psychology

Sprawdź czy dotyka nas kryzys męskości i jak zadbać o zdrowie psychiczne mężczyzn
Podcast

21 May 2024

Where are the men? How the myth of masculinity is falling

Who is a real man? Are we experiencing a crisis of masculinity? Does patriarchy truly protect men? Małgosia Kwiatkowska discusses this with psychologist Stach Borawski
Zrozum, czym jest FOMO i jak można  się przed nim bronić, aby poprawić swoje zdrowie psychiczne
Podcast

24 April 2024

Illusion vs. truth. How to defend yourself against FOMO? 

How to recognize FOMO? How to take care of oneself in a technology-dominated world? Małgosia Kwiatkowska discusses these topics with Bartek Karcz
Dowiedz się, jak stworzyć kulturę feedbacku, która wspiera rozwój i zaangażowanie pracowników.
Article

26 March 2024

Bridges instead of walls

Building a feedback culture in an organization is not an easy path, but it is worth every step, because even small changes can bring real benefits
Jak dbać o serce, aby zwiększyć dobrostan i efektywność pracowników.
Article

25 March 2024

Take care of your heart

Throughout life, it beats 2.5 billion times. April's Heart Week is an opportunity to appreciate the effort of the hardest-working organ in our bodies
Jak wysoka wrażliwość wpływa na jednostkę i jak można ją wykorzystać jako atut.
Article

27 February 2024

High sensitivity – gift or curse? 

A discussion about what high sensitivity is, how to recognize it in oneself, why it's worth accepting it within oneself, and perhaps even loving it.
Jak skutecznie przygotować firmę i pracowników na zmiany, aby zapewnić płynne przejście i sukces organizacji.
Article

23 February 2024

Ready for change

Can we plan our lives anew? How to effectively set and achieve goals? Participants of the course organised by ICAS Poland learned about this
Jak relacje międzyludzkie wpływają na zdrowie psychiczne i dobrostan.
Article

29 January 2024

Love forgives everything

What is love? To what extent is it found, and in what way does it build? Does "true" love forgive everything and overcome all obstacles?
Dowiedz się, jak radzić sobie z wyzwaniami cyfrowego świata  i zachować równowagę między życiem zawodowym a prywatnym.
Article

27 December 2023

How not to get lost in the digital world

How to use technology properly? How to protect health and finances from it - that's what experts from ICAS Poland explained to participants of the "Digital World" course
Książkowe inspiracje, które warto przeczytać w 2024 roku, aby poszerzyć horyzonty i zdobyć nowe umiejętności.
Article

19 December 2023

Inspiring books for 2024

How to find the energy to take action in the new year? What can we do to achieve the success? ICAS Poland experts recommend books that will prepare us for changes