Blog
Kategoria:
Psychologia
W kategorii Psychologia znajdziesz artykuły, które pomogą zrozumieć i poprawić zdrowie psychiczne pracowników. Odkryj strategie wsparcia psychologicznego i dowiedz się, jak osiągnąć dobrostan psychiczny w pracy. Nasze porady ekspertów pomogą ci lepiej zarządzać stresem i lękiem, a także wspierać współpracowników w trudnych momentach.
Podcast
28 lipca 2025
Zatraceni w doskonaleniu – czy optymalizacja nas wyzwala?
Psycholożka i trenerka Kasia Kowalska mówi o tym, jak kultura ciągłej optymalizacji zaczyna odbierać nam poczucie sensu i radość z codzienności.
Artykuł
21 lipca 2025
Jak myślisz o czasie? 7 filmów, które pomogą Ci znaleźć odpowiedź
Godziny mierzymy tak samo, ale każdy z nas odczuwa je inaczej. Do wakacyjnej refleksji nad czasem 7 filmów, które pokazują różne jego oblicza, poleca Tomek Zacharczuk.
Podcast
18 lipca 2025
Relacje 2.0 – o bliskości dzisiaj
Świat się zmienia, a potrzeba relacji nie gaśnie. Psycholog i coach Kamil Czajkowski podpowiada, jak nie zgubić bliskości w czasach nieustannej zmiany, cyfrowego zgiełku i AI.
Podcast
16 lipca 2025
Jak słuchać, by naprawdę usłyszeć? O uważnym uchu
Psycholog Bartek Karcz opowiada o tym, dlaczego warto zacząć od słuchania siebie – i jak uważność oraz ciekawość pomagają naprawdę usłyszeć też innych.
Artykuł
26 czerwca 2025
Psycholog Pierwszego Kontaktu – natychmiastowe wsparcie, długofalowe korzyści
Podejście Lyra do projektowania pomocy, która trafia w potrzeby pracowników i firmy, przedstawia psycholog i Dyrektor ds. Rozwoju Kasia Kowalska.
Artykuł
24 czerwca 2025
Co czyni życie wartym przeżycia?
Sens często utożsamiamy ze wzniosłymi ideami, na co dzień warto jednak zastanawiać się, co niewielkiego możemy zrobić dzisiaj, by ten sens nadać swojemu życiu.
Podcast
23 czerwca 2025
Bez sensu nie ma motywacji? Psychologia działania
Co się dzieje, gdy nie wiemy, po co działamy? Psycholog Stach Borawski o sensie, który napędza motywację.
Podcast
27 maja 2025
Twoje emocje, jego świat. Jak szczęście dziecka zaczyna się od rodzica
Dlaczego relacje oparte na obecności i autentyczności mogą być bardziej wartościowe niż jakikolwiek prezent opowiada psycholożka Natalia Muzyka.
Artykuł
22 maja 2025
Mood: nie ogarniam. Bez krindżu o zdrowiu psychicznym nastolatków
Kryzys zdrowia psychicznego wśród nastolatków to rzeczywistość, która wymyka się spod kontroli. Z jakimi problemami borykają się dziś młodzi ludzie i jak im pomóc?
