Blog
Najnowsze artykuły
EAP Space to prowadzony przez ekspertów Lyra Polska blog, w którym dzielimy się naszą wiedzą i pokazujemy jak EAP (Employee Assistance Program) wpływa na równowagę i efektywność firm, zespołów i pracowników.
Zapraszamy do wymiany doświadczeń i dyskusji.
Zapraszamy do wymiany doświadczeń i dyskusji.
Podcast
02 stycznia 2026
Smutek – niewygodna wiadomość?
Jak Buka z opowieści Tove Jansson – zimna i milcząca – smutek nie znika, gdy od niego uciekamy, ale zmienia się, gdy ktoś wychodzi mu naprzeciw.
Artykuł
22 grudnia 2025
Jak się nauczyć oduczania?
Największy wróg ukrywa się nie w tym, czego nie wiemy, ale w tym, co wydaje nam się, że wiemy. Oduczanie nie jest konkurencją dla uczenia, ale jego cichym sojusznikiem.
Podcast
19 grudnia 2025
Przejście - na granicy zmiany
Moment pomiędzy bywa niewygodny, ale to właśnie w nim rodzą się najważniejsze pytania: kim jesteśmy bez starego i kim możemy się stać, zanim nadejdzie nowe.
Podcast
25 listopada 2025
W ciszy słychać najwięcej
Przyglądamy się ciszy nie jako pustce, lecz jako przestrzeni, która mówi – o nas samych, o relacjach i o tym, czego naprawdę potrzebujemy.
Artykuł
24 listopada 2025
„Po Bożemu” czy „po naszemu” – jakie święta wybieramy i dlaczego?
W świecie, w którym tradycja przeplata się z nowoczesnością, każdy z nas świętuje inaczej. Dlaczego jedni wracają do dawnych rytuałów, a inni tworzą własne?
Podcast
28 października 2025
Rozstanie z perfekcjonizmem? Ambicja bez presji
Perfekcjonizm kojarzył się z ambicją, rzetelnością i dążeniem do najlepszych rezultatów. Ale potrafi też odbierać spokój i radość z działania. Czy zatem warto się z nim rozstać?
Podcast
24 października 2025
Maraton bez mety – o zmęczeniu zmianą
Żyjemy w epoce nieustannej zmiany. Coraz częściej płacimy za to stresem i zmęczeniem, a najtrudniejsza okazuje się nie sama praca, lecz odzyskiwanie równowagi.
Artykuł
20 października 2025
Trudna sztuka kończenia
W świecie, który uczy nas zaczynać, mało kto mówi nam jak kończyć. Rozstania są trudne, ale tylko zamykając jeden rozdział, możemy otworzyć kolejny.
Podcast
01 października 2025
AI na kozetce. Czy sztuczna inteligencja może leczyć duszę?
AI coraz częściej staje się pierwszym adresem w chwilach kryzysu – zamiast terapeuty czy przyjaciela. Co daje, a co odbiera?
