Blog

Homepage Blog Latest posts

Latest articles

EAP Space is a blog run by Lyra Polska experts, where we share our knowledge and show how EAP (Employee Assistance Program) affects the balance and efficiency of companies, teams and employees.
We invite you to exchange experiences and discuss.
Artykuł o tym, że nigdy nie jest za późno, by wprowadzić zmiany w życiu i osiągnąć sukces.
Article

25 sierpnia 2023

It’s never too late

You can still reach out for the important things you want in your life. However, act as if there is no moment to lose
Dowiedz się, jak ICAS Poland wspiera zdrowie psychiczne pracowników od 10 lat, oferując skuteczny program EAP.
Article

22 sierpnia 2023

Support, cooperation, understanding. 10 Years of ICAS Poland

How do you create a brand whose mission is to restore the balance of people and organizations? How do you gain trust in such a sensitive area as mental health care?
Zrozum, jak nowe technologie wpływają na poziom technostresu pracowników i jak można zapobiegać wypaleniu zawodowemu
Article

28 lipca 2023

Human versus machine

Technology endows us with new possibilities, yet its entry into the workplace often involves technostress. We provide guidance on how to cope with it
Odkryj, co wpływa na szczęście  i jak można wspierać dobrostan psychiczny.
Article

21 czerwca 2023

Where does happiness come from?

At the onset of summer, we ponder to what extent happiness is within our own hands and provide insights on what to do to feel happier
Jak zachować dziecięcą radość i kreatywność
Article

29 maja 2023

Child within each of us

As we celebrate Children's Day, we wish all adults to reconnect with the part of themselves that still longs to experience joy, embrace dreams, and explore the world
Dowiedz się, czym jest quiet quitting, jak go rozpoznać wśród pracowników i jak HR może wzmacniać retencję
Article

24 kwietnia 2023

When an employee leaves unnoticed

The prevalence of quiet quitting inspires us to reflect on how to transform employees' emotions, rather than having them withdrawn, into fuel for the organization.
Skuteczne strategie wsparcia w kryzysie i w nagłych wypadkach - pierwsza pomoc psychlogiczna
Article

12 kwietnia 2023

Overcoming crisis – support in emergency situations

Psychotraumatologist Agata Fryś discusses crisis intervention and the actions that help victims return to a state of balance.
Zrozum, jakie są różnice między liderem a menedżerem i jak te role wpływają na zarządzanie firmą i dobrostan pracowników.
Article

24 lutego 2023

Being a leader and being a manager. On leadership in a company

How to use the potential of both roles in the organisation and find a balance between the two? Joanna Krzyżanowska - a manager, psychologist, coach and mentor will discuss it.
Jak rozpoznać różnice między trudnościami dorastania a depresją u młodzieży i jak ich wspierać.
Article

26 stycznia 2023

Difficulties growing up, laziness, or maybe depression?

The problem of depression among children and adolescents is growing. What to do when it shows up at your doorstep? Agata Fryś, a psychotraumatologist, talks how to react and help.