Blog
Kategoria:
Zdrowie psychiczne
Zdrowie psychiczne to fundament szczęśliwego i spełnionego życia. W tej kategorii znajdziesz artykuły na temat wsparcia psychologicznego i dobrostanu psychicznego. Dowiedz się, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i jak HR może wspierać pracowników w osiąganiu równowagi emocjonalnej.
Artykuł
23 września 2024
Kto uratuje bohatera? Jak pomóc pomagającym
Jakie mechanizmy pozwalają efektywnie wspierać innych, a jednocześnie zadbać o własne zdrowie? Jak skutecznie pomóc pomagającym?
Podcast
19 września 2024
Odporność psychiczna – zrozumieć jej granice
Czym jest odporność psychiczna, jak ją budować i dlaczego nie warto tego robić na siłę, mówi psycholog biznesu i coach Stach Borawski.
Artykuł
23 lipca 2024
Rozwiń skrzydła – samoocena jako samospełniająca się przepowiednia
Jaką moc ma samoocena? Czy poczucie własnej wartości determinuje nasze wybory? Jak zmienić „jestem beznadziejny” na „jestem wystarczający”?
Artykuł
27 lutego 2024
Wysoka wrażliwość – dar czy przekleństwo?
Rozmowa o tym, czym jest wysoka wrażliwość, jak ją w sobie rozpoznać, dlaczego warto ją w sobie zaakceptować, a może i pokochać.
Artykuł
12 kwietnia 2023
Pokonać kryzys – wsparcie w nagłych wypadkach
O interwencji kryzysowej i działaniach pomagających poszkodowanym w powrocie do stanu równowagi mówi psychotraumatolog Agata Fryś.
Artykuł
08 listopada 2021
Jak rozmawiać o zdrowiu psychicznym
Rozmowy o zdrowiu psychicznym mogą wiele zmienić zarówno dla nas, jak i innych – ale czy potrafimy je prowadzić? Co robić, a czego unikać?
Artykuł
09 sierpnia 2021
Pomoc psychologiczna – gdzie i jak po nią sięgać?
Czym jest pomoc psychologiczna za pośrednictwem Linii EAP i dlaczego warto z niej korzystać? Kasia Kowalska rozmawia z Martą Chromiec.
03 listopada 2020
Dlaczego zawsze będziemy za wolnością wyboru
W tych trudnych czasach chcemy być bezpieczną przestrzenią, w której wspieramy naszych klientów w tym, co oni sami uważają za ważne.
