Blog
Kategoria:
Zdrowie psychiczne
Zdrowie psychiczne to fundament szczęśliwego i spełnionego życia. W tej kategorii znajdziesz artykuły na temat wsparcia psychologicznego i dobrostanu psychicznego. Dowiedz się, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i jak HR może wspierać pracowników w osiąganiu równowagi emocjonalnej.
Podcast
28 września 2026
Różne mózgi, wspólna praca. O neuroróżnorodności
Dlaczego to, co jednej osobie pomaga pracować, dla innej może być źródłem przeciążenia? I czego potrzebują różne mózgi, żeby dobrze funkcjonować – osobno i razem?
Podcast
24 września 2026
Nie musisz mieć właściwych słów. Jak choroba nowotworowa zmienia relacje
Co powiedzieć komuś, kto właśnie usłyszał diagnozę nowotworu? I czy dobre wsparcie rzeczywiście zaczyna się od znalezienia właściwych słów?
Artykuł
17 września 2026
Polacy na kozetce. Jak wygląda dziś nasze zdrowie psychiczne?
Obraz kondycji psychicznej Polaków jest pełen sprzeczności – ogólnemu zadowoleniu towarzyszy często przeciążenie i niepokój.
Artykuł
07 września 2026
Jesień – jak dostrzegać i zbierać jej plony?
Zanim wraz z pierwszym jesiennym deszczem schowamy dobry nastrój do szafy z letnimi ubraniami, warto spojrzeć na tę porę roku z bardziej słonecznej perspektywy.
Podcast
25 czerwca 2026
Głowa kontra ciało? Gdy samo myślenie nie wystarcza
Relacja między ciałem a umysłem bywa znacznie bardziej złożona niż przez lata sądziliśmy.
Podcast
25 listopada 2025
W ciszy słychać najwięcej
Przyglądamy się ciszy nie jako pustce, lecz jako przestrzeni, która mówi – o nas samych, o relacjach i o tym, czego naprawdę potrzebujemy.
Podcast
01 października 2025
AI na kozetce. Czy sztuczna inteligencja może leczyć duszę?
AI coraz częściej staje się pierwszym adresem w chwilach kryzysu – zamiast terapeuty czy przyjaciela. Co daje, a co odbiera?
Artykuł
21 września 2025
Menedżer średniego szczebla – lider w cieniu czy cień lidera?
Menedżerowie średniego szczebla pełnią rolę łącznika między zarządem a zespołami. Często jednak ich wysiłek jest niezauważany, a troska o wellbeing pomijana.
Artykuł
26 czerwca 2025
Psycholog Pierwszego Kontaktu – natychmiastowe wsparcie, długofalowe korzyści
Podejście Lyra do projektowania pomocy, która trafia w potrzeby pracowników i firmy, przedstawia psycholog i Dyrektor ds. Rozwoju Kasia Kowalska.
