Kurs Bliskość bez instrukcji? Jak tworzyć relacje w życiu i pracy

Szczęśliwy człowiek, studiował filozofię i psychologię ze specjalizacją kliniczną. Zdobywał praktykę w Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz Ośrodku Pomocy Ofiarom Przemocy. Jest menedżerem z kilkunastoletnim doświadczeniem, od lat prowadzi praktykę psychologiczną jako psycholog i trener biznesu oraz doradca, jest certyfikowanym coachem ICF. Ukończył studia podyplomowe MBA w Wyższej Szkole Bankowej, a obecnie pracuje nad doktoratem na Uniwersytecie Gdańskim. Jest nauczycielem akademickim prowadząc zajęcia z zakresu psychologii marketingu, sprzedaży, obsługi klienta oraz kompetencji menedżerskich, przywództwa i motywacji. Spełniony mąż i ojciec, z zamiłowania muzyk grający na gitarze i pianinie.

✔ Relacje jako psychologiczna potrzeba – teoria więzi Johna Bowlby’ego ✔ Empatia i neurony lustrzane – co o relacjach mówi neurobiologia (Rizzolatti, Siegel) ✔ 4 kroki NVC – obserwacja, emocja, potrzeba, prośba – na przykładach z życia i pracy ✔ Aktywne słuchanie wg Carla Rogersa – parafraza, odzwierciedlanie, obecność ✔ Wsparcie społeczne a odporność psychiczna – jak relacje pomagają radzić sobie ze stresem

✔ Skąd się biorą konflikty – różnice w potrzebach, wartościach i stylach komunikacji ✔ Trójkąt dramatyczny Karpmana – role wybawiciela, prześladowcy i ofiary w relacjach ✔ Transformacja konfliktu – Trójkąt Odpowiedzialności Emerald’a: coach, challenger, creator ✔ Narzędzia do rozmów w konflikcie – komunikaty „ja”, FUKO, mosty językowe i metafory ✔ Emocje w trudnych sytuacjach – jak je rozpoznawać i regulować (elementy CBT)

✔ Rola w organizacji – czym jest i jak ją zdrowo przyjmować (Bion, Goffman) ✔ Granice relacji służbowych - jak budować zaufanie bez utraty profesjonalizmu ✔ Bezpieczeństwo psychologiczne (Amy Edmondson) – kiedy i jak mówić prawdę ✔ Dystans społeczny a psychologiczny – kiedy bliskość pomaga, a kiedy szkodzi ✔ Miłość w pracy? – co mówi o tym trójkąt miłości Sternberga

✔ Mobbing – definicje (Leymann), rodzaje (pionowy, poziomy) i mechanizmy (krocząca przemoc) ✔ Zaburzone mechanizmy współpracy - triangulacja, zależność emocjonalna, opresja ✔ Kiedy relacja przekracza granice – checklista sygnałów ostrzegawczych ✔ Interwencja i profilaktyka w organizacji - rola HR i liderów, polityki antymobbingowe ✔ Wzmacnianie osobistych granic – asertywność, psychoedukacja, narzędzia