Jak działa EAP

Co to jest EAP?

EAP (Employee Assistance Program) to wsparcie z której możesz skorzystać, gdy coś w życiu prywatnym lub zawodowym zaczyna Cię przerastać — bez skierowań, bez kolejek, bez konieczności tłumaczenia się przed pracodawcą. Program obejmuje pomoc psychologiczną, prawną, finansową i rodzinną. Korzystasz z niego anonimowo, w dogodnym dla Ciebie momencie, również w nocy czy w weekend.
family (1)

W czym pomagamy? Psychologia, praca, prawo i finanse

sprawy rodzinne spadkowe

15 sekund / 24h / 7dni Psycholog Pierwszego Kontaktu przez całą dobę

goal

Żelazne standardy Poufność, anonimowość i bezpieczeństwo

law_alt

Wyjście poza schemat Praca z dokumentacją finansową i prawną

customer2

Człowiek w relacji Rozmawiasz z człowiekiem, nie z botem czy asystentemAI

webinar2

Technologia w procesach Przyjazna użytkownikom platforma i aplikacja

Jak działa EAP

Jak skorzystać – krok po kroku

  1. Wybierz kanał kontaktu — telefon, formularz, e-mail, chat, audio, SMS, callback lub wideo.

  2. W ciągu ok. 15 sekund łączysz się z Psychologiem Pierwszego Kontaktu — nie musisz umawiać wizyty ani czekać na wolny termin.

  3. Rozmawiacie o sytuacji — psycholog pomaga ją uporządkować i ustalić, co dalej.

  4. Psycholog Pierwszego Kontaktu kieruje Cię do właściwego specjalisty — nie musisz sam/sama wybierać spośród dziesiątek profili. Dalsze spotkania mogą odbywać się online, telefonicznie lub stacjonarnie w gabinecie.

Możesz zadzwonić nawet wtedy, gdy jeszcze nie wiesz, jak nazwać swój problem, od tego właśnie jest pierwsza rozmowa.

Obejrzyj video
Podejście Lyra do projektowania pomocy, która trafia w potrzeby pracowników i firmy, przedstawia psycholog i Dyrektor ds. Rozwoju Kasia Kowalska

Jak działa EAP

Z czym możesz się zgłosić

  • Zdrowie psychiczne  stres, przeciążenie, wypalenie, lęk, kryzysy emocjonalne
  • Sprawy zawodowe  konflikty w zespole, trudne decyzje, zmiana, wypalenie zawodowe
  • Rodzina i związki  relacje, wychowanie dzieci, kryzysy w związku
  • Zdrowie  w tym choroby przewlekłe i onkologiczne, uzależnienia, odżywianie
  • Prawo  jasne wyjaśnienie sytuacji prawnej, bez żargonu
  • Finanse uporządkowanie spraw finansowych i podjęcie bezpiecznych decyzji
Obejrzyj video o Psychologu Pierwszego Kontaktu

Jak działa EAP

Kto Ci pomoże?

Każdy specjalista przechodzi weryfikację jakości pracy — nie trafiasz przypadkowo na pierwszą wolną osobę. Po pierwszej rozmowie Psycholog Pierwszego Kontaktu dobiera specjalistę odpowiedniego do Twojej sytuacji, spośród ponad 250 ekspertów, m.in.:
Psychodietetyk
Eksperci EAP

Psychodietetyk

Psychodietetyk łączy wiedzę o odżywianiu, zdrowiu i psychologii. Pomaga osobom zmagającym się z nadwagą, niedowagą lub trudnościami w utrzymaniu zdrowej masy ciała.
Psycholog dzieci i młodzieży
Eksperci EAP

Psycholog dzieci i młodzieży

Specjalista wspiera w tematach wychowawczych, szkolnych oraz w okresie dojrzewania, pomagając lepiej zrozumieć sytuację i dobrać adekwatne sposoby reagowania.
Terapeuta rodzin i par
Eksperci EAP

Terapeuta rodzin i par

Pomaga porządkować relacje, komunikację i napięcia w związkach oraz rodzinach. Wspiera w kryzysach i budowaniu zdrowszych sposobów bycia razem.
Mentor biznesu
Eksperci EAP

Mentor biznesu

Mentor biznesu to partner w rozwoju, który łączy doświadczenie trenerskie z praktyką zarządzania. Wspiera pracowników na różnych poziomach organizacji.
Wsparcie prawne
Eksperci EAP

Wsparcie prawne

Zapewnia jasne i praktyczne wsparcie w sprawach prawnych – bez zbędnego żargonu. Pomaga zrozumieć sytuację, ocenić ryzyka i podjąć bezpieczne decyzje.
Stres rodzi się w głowie, stres w pracy, zdrowie psychiczne, dobrostan pracowników
Eksperci EAP

Psychoonkolog

Wspiera osoby chore onkologicznie oraz ich bliskich w radzeniu sobie z emocjami, lękiem i obciążeniem psychicznym związanym z chorobą.

Jak działa EAP

Gdzie i jak się kontaktować

  • Aplikacja mobilna — do pobrania w Apple Store i Google Play.
  • Strefa Klienta — po zalogowaniu na lyrapolska.pl.
  • 8 kanałów kontaktu — telefon, audio, chat, formularz, e-mail, SMS, callback, wideo.

W aplikacji i Strefie Klienta znajdziesz też szczegółowy zakres programu EAP w Twojej firmie oraz aktualny harmonogram wellbinariów.

Aplikacja dostępna jest w Apple Store i Google Play, a Strefa Klienta po zalogowaniu na stronie lyrapolska.pl.

Przetestuj aplikację

Jak działa EAP

Platforma edukacyjno-rozwojowa: podcasty, artykuły, wellbinaria i warsztaty

Platforma edukacyjno-rozwojowa jest unikalna, bo tworzymy ją w odpowiedzi na realne potrzeby – analizujemy jakie problemy zgłaszane są na Linii EAP, rozmawiamy z Działami HR o potrzebach firm, korzystamy z wiedzy i doświadczenia grona naszych ekspertów i trenerów. Stawiamy na praktyczną wiedzę, która przynosi indywidualny rozwój i pozwala budować bardziej sprzyjające środowisko pracy.

  • Wellbinaria — ok. 100 rocznie, na żywo, z możliwością zadawania pytań, po polsku i angielsku.
  • Podcasty — do posłuchania w drodze do pracy, na temat stresu, uważności i codziennego funkcjonowania.
  • Artykuły eksperckie — pisane przez praktyków pracujących na co dzień z ludźmi.

Wszystko dostępne w Strefie Wiedzy po zalogowaniu, a wybrane z nich, publicznie.

Jak działa EAP

Program edukacyjny w praktyce

Strefa komfortu – kiedy wyjść, a kiedy zostać
Artykuł

Strefa komfortu – kiedy wyjść, a kiedy zostać

„Musisz wyjść ze strefy komfortu” – namawiają coachowie i influencerzy. Ale czy bezpieczeństwo naprawdę przeszkadza w rozwoju?
Skąd biorą się przyjaciele?
Artykuł

Skąd biorą się przyjaciele?

Rodziny nie wybieramy, ale przyjaciół już tak. A przynajmniej tak nam się wydaje. Dlaczego z jednymi ludźmi łączy nas wyjątkowa więź, a z innymi nie udaje się jej zbudować?
Superbohaterka na etacie
Artykuł

Superbohaterka na etacie

Od HR oczekuje się dziś zadbania o siebie i o innych. Odporności w organizacji nie da się jednak zbudować w pojedynkę. Można za to zrobić to razem z naszym e-bookiem.
Zobacz wszystkie

FAQ EAP

Najczęściej pytacie

Czy to mnie kosztuje?

Nie — program jest finansowany przez pracodawcę, dla Ciebie jest bezpłatny.

Czy mój przełożony się dowie, że dzwoniłem/dzwoniłam?

Nie. Nie mamy Twoich danych i nie raportujemy indywidualnych zgłoszeń.

Czy mogę zgłosić kogoś z rodziny, a nie siebie?

Tak, w zależności od pakietu Twojej firmy — bliscy pracownika również mogą skorzystać z pomocy.

Ile razy mogę skorzystać?

Konsultacje są nielimitowane — możesz wracać za każdym razem, gdy tego potrzebujesz.

Co jeśli nie wiem, od czego zacząć?

Nie musisz wiedzieć. Wystarczy zadzwonić — Psycholog Pierwszego Kontaktu pomoże to nazwać i ustalić dalsze kroki. Numer i hasło dostępu uzyskasz od swojego Działu HR.