Jak działa EAP

Co to jest EAP?

EAP (Employee Assistance Program) to wsparcie z której możesz skorzystać, gdy coś w życiu prywatnym lub zawodowym zaczyna Cię przerastać — bez skierowań, bez kolejek, bez konieczności tłumaczenia się przed pracodawcą. Program obejmuje pomoc psychologiczną, prawną, finansową i rodzinną. Korzystasz z niego anonimowo, w dogodnym dla Ciebie momencie, również w nocy czy w weekend.
family (1)

W czym pomagamy? Psychologia, praca, prawo i finanse

sprawy rodzinne spadkowe

15 sekund / 24h / 7dni Psycholog Pierwszego Kontaktu przez całą dobę

goal

Żelazne standardy Poufność, anonimowość i bezpieczeństwo

law_alt

Wyjście poza schemat Praca z dokumentacją finansową i prawną

customer2

Człowiek w relacji Rozmawiasz z człowiekiem, nie z botem czy asystentemAI

webinar2

Technologia w procesach Przyjazna użytkownikom platforma i aplikacja

Jak działa EAP

Jak skorzystać – krok po kroku

  1. Wybierz kanał kontaktu — telefon, formularz, e-mail, chat, audio, SMS, callback lub wideo.

  2. W ciągu ok. 15 sekund łączysz się z Psychologiem Pierwszego Kontaktu — nie musisz umawiać wizyty ani czekać na wolny termin.

  3. Rozmawiacie o sytuacji — psycholog pomaga ją uporządkować i ustalić, co dalej.

  4. Psycholog Pierwszego Kontaktu kieruje Cię do właściwego specjalisty — nie musisz sam/sama wybierać spośród dziesiątek profili. Dalsze spotkania mogą odbywać się online, telefonicznie lub stacjonarnie w gabinecie.

Możesz zadzwonić nawet wtedy, gdy jeszcze nie wiesz, jak nazwać swój problem, od tego właśnie jest pierwsza rozmowa.

Obejrzyj video
Podejście Lyra do projektowania pomocy, która trafia w potrzeby pracowników i firmy, przedstawia psycholog i Dyrektor ds. Rozwoju Kasia Kowalska

Jak działa EAP

Z czym możesz się zgłosić

  • Zdrowie psychiczne  stres, przeciążenie, wypalenie, lęk, kryzysy emocjonalne
  • Sprawy zawodowe  konflikty w zespole, trudne decyzje, zmiana, wypalenie zawodowe
  • Rodzina i związki  relacje, wychowanie dzieci, kryzysy w związku
  • Zdrowie  w tym choroby przewlekłe i onkologiczne, uzależnienia, odżywianie
  • Prawo  jasne wyjaśnienie sytuacji prawnej, bez żargonu
  • Finanse uporządkowanie spraw finansowych i podjęcie bezpiecznych decyzji
Obejrzyj video o Psychologu Pierwszego Kontaktu

Jak działa EAP

Kto Ci pomoże?

Każdy specjalista przechodzi weryfikację jakości pracy — nie trafiasz przypadkowo na pierwszą wolną osobę. Po pierwszej rozmowie Psycholog Pierwszego Kontaktu dobiera specjalistę odpowiedniego do Twojej sytuacji, spośród ponad 250 ekspertów, m.in.:
Psychodietetyk
Eksperci EAP

Psychodietetyk

Psychodietetyk łączy wiedzę o odżywianiu, zdrowiu i psychologii. Pomaga osobom zmagającym się z nadwagą, niedowagą lub trudnościami w utrzymaniu zdrowej masy ciała.
Psycholog dzieci i młodzieży
Eksperci EAP

Psycholog dzieci i młodzieży

Specjalista wspiera w tematach wychowawczych, szkolnych oraz w okresie dojrzewania, pomagając lepiej zrozumieć sytuację i dobrać adekwatne sposoby reagowania.
Terapeuta rodzin i par
Eksperci EAP

Terapeuta rodzin i par

Pomaga porządkować relacje, komunikację i napięcia w związkach oraz rodzinach. Wspiera w kryzysach i budowaniu zdrowszych sposobów bycia razem.
Mentor biznesu
Eksperci EAP

Mentor biznesu

Mentor biznesu to partner w rozwoju, który łączy doświadczenie trenerskie z praktyką zarządzania. Wspiera pracowników na różnych poziomach organizacji.
Wsparcie prawne
Eksperci EAP

Wsparcie prawne

Zapewnia jasne i praktyczne wsparcie w sprawach prawnych – bez zbędnego żargonu. Pomaga zrozumieć sytuację, ocenić ryzyka i podjąć bezpieczne decyzje.
Stres rodzi się w głowie, stres w pracy, zdrowie psychiczne, dobrostan pracowników
Eksperci EAP

Psychoonkolog

Wspiera osoby chore onkologicznie oraz ich bliskich w radzeniu sobie z emocjami, lękiem i obciążeniem psychicznym związanym z chorobą.

Jak działa EAP

Gdzie i jak się kontaktować

  • Aplikacja mobilna — do pobrania w Apple Store i Google Play.
  • Strefa Klienta — po zalogowaniu na lyrapolska.pl.
  • 8 kanałów kontaktu — telefon, audio, chat, formularz, e-mail, SMS, callback, wideo.

W aplikacji i Strefie Klienta znajdziesz też szczegółowy zakres programu EAP w Twojej firmie oraz aktualny harmonogram wellbinariów.

Aplikacja dostępna jest w Apple Store i Google Play, a Strefa Klienta po zalogowaniu na stronie lyrapolska.pl.

Przetestuj aplikację

Jak działa EAP

Platforma edukacyjno-rozwojowa: podcasty, artykuły, wellbinaria i warsztaty

Platforma edukacyjno-rozwojowa jest unikalna, bo tworzymy ją w odpowiedzi na realne potrzeby – analizujemy jakie problemy zgłaszane są na Linii EAP, rozmawiamy z Działami HR o potrzebach firm, korzystamy z wiedzy i doświadczenia grona naszych ekspertów i trenerów. Stawiamy na praktyczną wiedzę, która przynosi indywidualny rozwój i pozwala budować bardziej sprzyjające środowisko pracy.

  • Wellbinaria — ok. 100 rocznie, na żywo, z możliwością zadawania pytań, po polsku i angielsku.
  • Podcasty — do posłuchania w drodze do pracy, na temat stresu, uważności i codziennego funkcjonowania.
  • Artykuły eksperckie — pisane przez praktyków pracujących na co dzień z ludźmi.
  • Eduexpress - krótkie formy video dla zapracowanych.

Wszystko dostępne w Strefie Wiedzy po zalogowaniu, a wybrane z nich, publicznie.

Dowiedz się więcej o platformie

Platforma rozwojowo-edukacyjna EAP

Nasz temat miesiąca

Jak działa EAP

Program edukacyjny w praktyce

Różne mózgi, wspólna praca. O neuroróżnorodności
Podcast

Różne mózgi, wspólna praca. O neuroróżnorodności

Dlaczego to, co jednej osobie pomaga pracować, dla innej może być źródłem przeciążenia? I czego potrzebują różne mózgi, żeby dobrze funkcjonować – osobno i razem?
Nie musisz mieć właściwych słów. Jak choroba nowotworowa zmienia relacje
Podcast

Nie musisz mieć właściwych słów. Jak choroba nowotworowa zmienia relacje

Co powiedzieć komuś, kto właśnie usłyszał diagnozę nowotworu? I czy dobre wsparcie rzeczywiście zaczyna się od znalezienia właściwych słów?
Polacy na kozetce. Jak wygląda dziś nasze zdrowie psychiczne?
Artykuł

Polacy na kozetce. Jak wygląda dziś nasze zdrowie psychiczne?

Obraz kondycji psychicznej Polaków jest pełen sprzeczności – ogólnemu zadowoleniu towarzyszy często przeciążenie i niepokój.
Zobacz wszystkie

FAQ EAP

Najczęściej pytacie

Czy to mnie kosztuje?

Nie — program jest finansowany przez pracodawcę, dla Ciebie jest bezpłatny.

Czy mój przełożony się dowie, że dzwoniłem/dzwoniłam?

Nie. Nie mamy Twoich danych i nie raportujemy indywidualnych zgłoszeń.

Czy mogę zgłosić kogoś z rodziny, a nie siebie?

Tak, w zależności od pakietu Twojej firmy — bliscy pracownika również mogą skorzystać z pomocy.

Ile razy mogę skorzystać?

Konsultacje są nielimitowane — możesz wracać za każdym razem, gdy tego potrzebujesz.

Co jeśli nie wiem, od czego zacząć?

Nie musisz wiedzieć. Wystarczy zadzwonić — Psycholog Pierwszego Kontaktu pomoże to nazwać i ustalić dalsze kroki. Numer i hasło dostępu uzyskasz od swojego Działu HR.