Blog
Kategoria:
Mindfulness
Mindfulness to skuteczna metoda redukcji stresu i poprawy zdrowia psychicznego. W tej kategorii znajdziesz artykuły, które wprowadzą cię w techniki uważności. Dowiedz się, jak praktykować mindfulness w pracy i codziennym życiu, aby osiągnąć większą równowagę i spokój i przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu
Artykuł
16 sierpnia 2024
Rozwój przez całe życie
Idea lifelong learning zyskuje coraz większą popularność. Co daje nam uczenie się przez całe życie i jak dbać o swój rozwój?
