Blog

Kategoria:

Rozwój osobisty

Matka nieidealna – między siłą a czułą narracją
Podcast

18 kwietnia 2025

Matka nieidealna – między siłą a czułą narracją

Dlaczego warto odejść od mitu perfekcyjnego macierzyństwa i postawić na prawdę? O tym Małgosia Kwiatkowska rozmawia z mamą i pedagożką specjalną Justyną Nowak-Romańską.
Zdrowe granice: mów „tak” sobie, a nie wszystkim wokół
Podcast

25 marca 2025

Zdrowe granice: mów „tak” sobie, a nie wszystkim wokół

Jakie są konsekwencje dostosowywania się do innych kosztem własnych potrzeb? Jak odmawiać bez poczucia winy? O tym Kamil Czajkowski, psycholog i coach.
Szacunek czy sympatia? Relacje zawodowe na co dzień
Podcast

28 stycznia 2025

Szacunek czy sympatia? Relacje zawodowe na co dzień

Jakich relacji w pracy sobie życzymy? Czy wszyscy i zawsze powinniśmy się lubić? O tym Stach Borawski - trener biznesu, job coach i współzałożyciel firmy IT.
Co lepiej sprzyja naszej naturze i potrzebom - bycie samemu czy bycie w związku? Czy jedno wyklucza drugie? Czy słusznie boimy się samotności, a może przeceniamy wartość relacji?
Artykuł

23 stycznia 2025

Lepiej razem czy osobno?

Co lepiej sprzyja naszej naturze i potrzebom - bycie samemu czy bycie w związku? Czy słusznie boimy się samotności, a może przeceniamy wartość relacji?
Idea lifelong learning zyskuje coraz większą popularność. Co daje nam uczenie się przez całe życie i jak dbać o swój rozwój?
Artykuł

16 sierpnia 2024

Rozwój przez całe życie

Idea lifelong learning zyskuje coraz większą popularność. Co daje nam uczenie się przez całe życie i jak dbać o swój rozwój?
Dlaczego samoocena działa jak samospełniająca się przepowiednia?
Artykuł

23 lipca 2024

Rozwiń skrzydła – samoocena jako samospełniająca się przepowiednia

Jaką moc ma samoocena? Czy poczucie własnej wartości determinuje nasze wybory? Jak zmienić „jestem beznadziejny” na „jestem wystarczający”?
Jak dbać o serce, aby zwiększyć dobrostan i efektywność pracowników.
Artykuł

25 marca 2024

Okaż serce swemu sercu 

Przez całe życie wykonuje 2,5 miliarda uderzeń. Dlaczego warto docenić wysiłek najbardziej pracowitego narządu w naszym ciele - serca?
Jak wysoka wrażliwość wpływa na jednostkę i jak można ją wykorzystać jako atut.
Artykuł

27 lutego 2024

Wysoka wrażliwość – dar czy przekleństwo? 

Rozmowa o tym, czym jest wysoka wrażliwość, jak ją w sobie rozpoznać, dlaczego warto ją w sobie zaakceptować, a może i pokochać.
Jak skutecznie przygotować firmę i pracowników na zmiany, aby zapewnić płynne przejście i sukces organizacji.
Artykuł

23 lutego 2024

Gotowi na zmianę

Czy można swoje życie zaplanować na nowo? Jak skutecznie wyznaczać i realizować cele? Odpowiedzi udzieliła podczas kursu Kasia Kowalska.