Blog

Kategoria:

Rozwój osobisty

W świecie, który uczy nas zaczynać, mało kto mówi nam jak kończyć. Rozstania są trudne, ale tylko zamykając jeden rozdział, możemy otworzyć kolejny
Artykuł

20 października 2025

Trudna sztuka kończenia

W świecie, który uczy nas zaczynać, mało kto mówi nam jak kończyć. Rozstania są trudne, ale tylko zamykając jeden rozdział, możemy otworzyć kolejny.
Gdy życie mówi „nie” – o przemianie trudności w siłę
Podcast

19 sierpnia 2025

Gdy życie mówi „nie” – o przemianie trudności w siłę

Jak trudności mogą stać się paliwem do rozwoju i dlaczego to, co wydaje się końcem, może być początkiem zupełnie nowej drogi.
Od malowideł w jaskiniach po instagramowe rolki i relacje – potrzebę opowiadania od zawsze mieliśmy w sobie. Dlaczego kochamy historie i wciąż ich potrzebujemy?
Artykuł

18 sierpnia 2025

Dlaczego kochamy historie?

Od malowideł w jaskiniach po instagramowe rolki i relacje – potrzebę opowiadania od zawsze mieliśmy w sobie. Dlaczego kochamy historie i wciąż ich potrzebujemy?
Relacje 2.0 – o bliskości dzisiaj
Podcast

18 lipca 2025

Relacje 2.0 – o bliskości dzisiaj

Świat się zmienia, a potrzeba relacji nie gaśnie. Podpowiadamy, jak nie zgubić bliskości w czasach cyfrowego zgiełku i AI.
Jak słuchać, by naprawdę usłyszeć? O uważnym uchu
Podcast

16 lipca 2025

Jak słuchać, by naprawdę usłyszeć? O uważnym uchu

To opowieść o tym, dlaczego warto zacząć od słuchania siebie oraz w jaki sposób uważność i ciekawość otwierają drogę do naprawdę uważnego słuchania innych.
Zdrowe granice: mów „tak” sobie, a nie wszystkim wokół
Podcast

25 marca 2025

Zdrowe granice: mów „tak” sobie, a nie wszystkim wokół

Jakie są konsekwencje dostosowywania się do innych kosztem własnych potrzeb? Jak odmawiać bez poczucia winy?
Co lepiej sprzyja naszej naturze i potrzebom - bycie samemu czy bycie w związku? Czy jedno wyklucza drugie? Czy słusznie boimy się samotności, a może przeceniamy wartość relacji?
Artykuł

23 stycznia 2025

Lepiej razem czy osobno?

Co lepiej sprzyja naszej naturze i potrzebom - bycie samemu czy bycie w związku? Czy słusznie boimy się samotności, a może przeceniamy wartość relacji?
Odporność psychiczna - zrozumieć jej granice
Podcast

25 września 2024

Odporność psychiczna - zrozumieć jej granice

Czym tak naprawdę jest odporność psychiczna – i dlaczego nie polega na udawaniu siły za wszelką cenę? Jak można ją w sobie rozwijać w zdrowy sposób?
Idea lifelong learning zyskuje coraz większą popularność. Co daje nam uczenie się przez całe życie i jak dbać o swój rozwój?
Artykuł

16 sierpnia 2024

Rozwój przez całe życie

Idea lifelong learning zyskuje coraz większą popularność. Co daje nam uczenie się przez całe życie i jak dbać o swój rozwój?