Blog
Kategoria:
Uzależnienia
Uzależnienia to problem, który wymaga profesjonalnej pomocy. W tej kategorii znajdziesz artykuły na temat wsparcia psychologicznego dla osób zmagających się z uzależnieniami. Dowiedz się, też jak HR może wspierać pracowników w procesie zdrowienia i tworzyć programy wsparcia w miejscu pracy.
Podcast
04 maja 2026
Przerwa na papierosa. Na co tak naprawdę wychodzimy?
Kilka minut ulgi, zrzucenia napięcia, rozmowy, poczucia przynależności – ale też uzależnienie. Co naprawdę kryje się za przerwą na papierosa?
Podcast
29 kwietnia 2024
Iluzja kontra prawda. Jak bronić się przed FOMO?
Żyjąc w świecie ciągłych powiadomień i nieustannego dostępu do informacji, coraz częściej doświadczamy FOMO – lęku przed tym, że coś nas omija.
Artykuł
06 lipca 2021
Kiedy alkohol staje się problemem
O tym, jak rozpoznać pierwsze sygnały uzależnienia i w porę sięgnąć po pomoc, opowiada psychoterapeutka Anna Bus.
