Blog

Kategoria:

Lęk

Lęk w życiu i pracy to częsty problem, który wymaga wsparcia psychologicznego. W tej kategorii znajdziesz porady na temat radzenia sobie z lękiem i poprawy zdrowia psychicznego. Dowiedz się, jak HR może wspierać pracowników zmagających się z lękiem i tworzyć bardziej bezpieczne środowisko pracy.

Skuteczne strategie wsparcia w kryzysie i w nagłych wypadkach - pierwsza pomoc psychlogiczna
Artykuł

12 kwietnia 2023

Pokonać kryzys – wsparcie w nagłych wypadkach

O interwencji kryzysowej i działaniach pomagających poszkodowanym w powrocie do stanu równowagi mówi psychotraumatolog Agata Fryś.
Jak radzić sobie z samotnością w święta
Artykuł

25 listopada 2022

Świąteczne obawy i nadzieje

To był trudny rok. Pełen napięć i niepewności. Jak w takiej atmosferze przygotować się do świętowania? Jak pokonać obawy?
Jak można mogą rozpoznać oznaki samobójstwa  i jak oferować im skuteczne wsparcie.
Artykuł

05 września 2022

Czy samobójstwo można powstrzymać?

Więcej osób popełnia samobójstwo, niż ginie w wypadkach drogowych – na te statystyki mamy wpływ, dbając o tych, którzy żyją.
Pomoc psychologiczna – gdzie i jak po nią sięgać?
Artykuł

09 sierpnia 2021

Pomoc psychologiczna – gdzie i jak po nią sięgać?

Czym jest pomoc psychologiczna za pośrednictwem Linii EAP i dlaczego warto z niej korzystać? Kasia Kowalska rozmawia z Martą Chromiec.
Do nowej normalności nie wrócimy, zdrowie psychiczne, dobrostan pracowników, HR
Artykuł

23 października 2020

Do normalności, którą znamy, już nie wrócimy

Psychologowie ICAS w rozmowie o niepewności i lękach związanych z powrotami do pracy w czasie pandemii.