Blog
Kategoria:
Psychologia
W kategorii Psychologia znajdziesz artykuły, które pomogą zrozumieć i poprawić zdrowie psychiczne pracowników. Odkryj strategie wsparcia psychologicznego i dowiedz się, jak osiągnąć dobrostan psychiczny w pracy. Nasze porady ekspertów pomogą ci lepiej zarządzać stresem i lękiem, a także wspierać współpracowników w trudnych momentach.
Artykuł
25 sierpnia 2023
Nigdy nie jest za późno
Na ważne zmiany w swoim życiu zawsze jest czas. Działaj jednak tak, jakby nie było ani chwili do stracenia.
Podcast
30 lipca 2023
Od odpoczynku do działania. Jak wykorzystać energię urlopu w pracy?
Jak przestawić się na tryb praca? Jak się do tego przygotować, by nie czuć się przytłoczonym i zmęczonym tuż po urlopie? A może lepiej nie wyjeżdżać?
Artykuł
28 lipca 2023
Człowiek kontra maszyna
Nowe technologie wyposażają nas w wiele możliwości, ale często towarzyszy im technostres. Podpowiadamy, jak sobie z nim radzić.
Artykuł
21 czerwca 2023
Skąd się bierze szczęście
U progu lata zastanawiamy się, w jakim stopniu szczęście zależy od nas samych, i podpowiadamy, co zrobić, by poczuć się bardziej szczęśliwym.
Artykuł
29 maja 2023
Dziecko w każdym z nas
Z okazji Dnia Dziecka wszystkim dorosłym życzymy, by poczuli tę część siebie, która wciąż pragnie cieszyć się, marzyć i odkrywać świat.
Artykuł
12 kwietnia 2023
Pokonać kryzys – wsparcie w nagłych wypadkach
O interwencji kryzysowej i działaniach pomagających poszkodowanym w powrocie do stanu równowagi mówi psychotraumatolog Agata Fryś.
Artykuł
26 stycznia 2023
Trudności dorastania, lenistwo, a może depresja?
Problem depresji wśród dzieci i młodzieży narasta. Co zrobić, gdy dotknie nas? Jak reagować i pomagać opowiada Agata Fryś – psychotraumatolog.
Artykuł
22 grudnia 2022
W Nowym Roku – więcej równowagi
Czy znasz kogoś, kto naprawdę osiągnął równowagę i potrafi ją utrzymywać? Ja nie. Mimo to namawiam Cię do poszukiwania tego stanu.
Artykuł
02 grudnia 2022
Sen – najlepsza inwestycja w siebie
Dobry sen może wiele zmienić w życiu każdego z nas i organizacji, które tworzymy – zapraszamy na kurs online.
