Blog
Kategoria:
Psychologia
W kategorii Psychologia znajdziesz artykuły, które pomogą zrozumieć i poprawić zdrowie psychiczne pracowników. Odkryj strategie wsparcia psychologicznego i dowiedz się, jak osiągnąć dobrostan psychiczny w pracy. Nasze porady ekspertów pomogą ci lepiej zarządzać stresem i lękiem, a także wspierać współpracowników w trudnych momentach.
Artykuł
20 października 2025
Trudna sztuka kończenia
W świecie, który uczy nas zaczynać, mało kto mówi nam jak kończyć. Rozstania są trudne, ale tylko zamykając jeden rozdział, możemy otworzyć kolejny.
Podcast
01 października 2025
AI na kozetce. Czy sztuczna inteligencja może leczyć duszę?
AI coraz częściej staje się pierwszym adresem w chwilach kryzysu – zamiast terapeuty czy przyjaciela. Co daje, a co odbiera?
Artykuł
26 września 2025
„A co, jeśli szef się dowie?” Poufność, anonimowość, bezpieczeństwo. Standard Lyra Polska
Lęk o prywatność powstrzymuje wielu przed sięgnięciem po pomoc. O tym, jak gwarantujemy poufność i anonimowość, mówi Marta Chromiec, Dyrektor Programu EAP.
Artykuł
21 września 2025
Menedżer średniego szczebla – lider w cieniu czy cień lidera?
Menedżerowie średniego szczebla pełnią rolę łącznika między zarządem a zespołami. Często jednak ich wysiłek jest niezauważany, a troska o wellbeing pomijana.
Podcast
19 sierpnia 2025
Gdy życie mówi „nie” – o przemianie trudności w siłę
Jak trudności mogą stać się paliwem do rozwoju i dlaczego to, co wydaje się końcem, może być początkiem zupełnie nowej drogi.
Artykuł
18 sierpnia 2025
Dlaczego kochamy historie?
Od malowideł w jaskiniach po instagramowe rolki i relacje – potrzebę opowiadania od zawsze mieliśmy w sobie. Dlaczego kochamy historie i wciąż ich potrzebujemy?
Podcast
18 lipca 2025
Relacje 2.0 – o bliskości dzisiaj
Świat się zmienia, a potrzeba relacji nie gaśnie. Podpowiadamy, jak nie zgubić bliskości w czasach cyfrowego zgiełku i AI.
Artykuł
21 lipca 2025
Jak myślisz o czasie? 7 filmów, które pomogą Ci znaleźć odpowiedź
Godziny mierzymy tak samo, ale każdy z nas odczuwa je inaczej. Do wakacyjnej refleksji nad czasem 7 filmów, które pokazują różne jego oblicza, poleca Tomek Zacharczuk.
Podcast
16 lipca 2025
Jak słuchać, by naprawdę usłyszeć? O uważnym uchu
To opowieść o tym, dlaczego warto zacząć od słuchania siebie oraz w jaki sposób uważność i ciekawość otwierają drogę do naprawdę uważnego słuchania innych.
