Blog

Lyra Polska

Blog

Psychologia

Kategoria:

Psychologia

W kategorii Psychologia znajdziesz artykuły, które pomogą zrozumieć i poprawić zdrowie psychiczne pracowników. Odkryj strategie wsparcia psychologicznego i dowiedz się, jak osiągnąć dobrostan psychiczny w pracy. Nasze porady ekspertów pomogą ci lepiej zarządzać stresem i lękiem, a także wspierać współpracowników w trudnych momentach.

Podcast

02 stycznia 2026

Smutek – niewygodna wiadomość?

Jak Buka z opowieści Tove Jansson – zimna i milcząca – smutek nie znika, gdy od niego uciekamy, ale zmienia się, gdy ktoś wychodzi mu naprzeciw.

Sens życia, Rozwój osobisty, Psychologia

Największy wróg ukrywa się nie w tym, czego nie wiemy, ale w tym, co wydaje nam się, że wiemy. Oduczanie nie jest konkurencją dla uczenia, ale jego cichym sojusznikiem.

Artykuł

22 grudnia 2025

Jak się nauczyć oduczania?

Największy wróg ukrywa się nie w tym, czego nie wiemy, ale w tym, co wydaje nam się, że wiemy. Oduczanie nie jest konkurencją dla uczenia, ale jego cichym sojusznikiem.

Zmiana, Sens życia, Rozwój osobisty, Psychologia

Podcast

19 grudnia 2025

Przejście - na granicy zmiany

Moment pomiędzy bywa niewygodny, ale to właśnie w nim rodzą się najważniejsze pytania: kim jesteśmy bez starego i kim możemy się stać, zanim nadejdzie nowe.

Zmiana, Zmiany w organizacji, Praca, Psychologia

Podcast

25 listopada 2025

W ciszy słychać najwięcej

Przyglądamy się ciszy nie jako pustce, lecz jako przestrzeni, która mówi – o nas samych, o relacjach i o tym, czego naprawdę potrzebujemy.

Sens życia, Relacje, Zdrowie psychiczne, Psychologia

W świecie, w którym tradycja przeplata się z nowoczesnością, każdy z nas świętuje inaczej. Dlaczego jedni wracają do dawnych rytuałów, a inni tworzą własne? I jak te różnice mogą nas do siebie zbliżać zamiast oddalać?

Artykuł

24 listopada 2025

„Po Bożemu” czy „po naszemu” – jakie święta wybieramy i dlaczego?

W świecie, w którym tradycja przeplata się z nowoczesnością, każdy z nas świętuje inaczej. Dlaczego jedni wracają do dawnych rytuałów, a inni tworzą własne?

Sens życia, Styl życia, Relacje, Święta, Psychologia

Rozstanie z perfekcjonizmem? Ambicja bez presji

Podcast

28 października 2025

Rozstanie z perfekcjonizmem? Ambicja bez presji

Perfekcjonizm kojarzył się z ambicją, rzetelnością i dążeniem do najlepszych rezultatów. Ale potrafi też odbierać spokój i radość z działania. Czy zatem warto się z nim rozstać?

Rozwój osobisty, Prokrastynacja, Psychologia

Podcast

24 października 2025

Maraton bez mety – o zmęczeniu zmianą

Żyjemy w epoce nieustannej zmiany. Coraz częściej płacimy za to stresem i zmęczeniem, a najtrudniejsza okazuje się nie sama praca, lecz odzyskiwanie równowagi.

Zmiana, Zmiany w organizacji, Równowaga, Zdrowie pracownika, Praca