Blog
Kategoria:
Psychologia
W kategorii Psychologia znajdziesz artykuły, które pomogą zrozumieć i poprawić zdrowie psychiczne pracowników. Odkryj strategie wsparcia psychologicznego i dowiedz się, jak osiągnąć dobrostan psychiczny w pracy. Nasze porady ekspertów pomogą ci lepiej zarządzać stresem i lękiem, a także wspierać współpracowników w trudnych momentach.
Artykuł
28 lipca 2023
Człowiek kontra maszyna
Nowe technologie wyposażają nas w wiele możliwości, ale często towarzyszy im technostres. Podpowiadamy, jak sobie z nim radzić.
Artykuł
21 czerwca 2023
Skąd się bierze szczęście
U progu lata zastanawiamy się, w jakim stopniu szczęście zależy od nas samych, i podpowiadamy, co zrobić, by poczuć się bardziej szczęśliwym.
Artykuł
29 maja 2023
Dziecko w każdym z nas
Z okazji Dnia Dziecka wszystkim dorosłym życzymy, by poczuli tę część siebie, która wciąż pragnie cieszyć się, marzyć i odkrywać świat.
Artykuł
12 kwietnia 2023
Pokonać kryzys – wsparcie w nagłych wypadkach
O interwencji kryzysowej i działaniach pomagających poszkodowanym w powrocie do stanu równowagi mówi psychotraumatolog Agata Fryś.
Artykuł
26 stycznia 2023
Trudności dorastania, lenistwo, a może depresja?
Problem depresji wśród dzieci i młodzieży narasta. Co zrobić, gdy dotknie nas? Jak reagować i pomagać opowiada Agata Fryś – psychotraumatolog.
Artykuł
02 grudnia 2022
Sen – najlepsza inwestycja w siebie
Dobry sen może wiele zmienić w życiu każdego z nas i organizacji, które tworzymy – zapraszamy na kurs online.
Artykuł
05 września 2022
Czy samobójstwo można powstrzymać?
Więcej osób popełnia samobójstwo, niż ginie w wypadkach drogowych – na te statystyki mamy wpływ, dbając o tych, którzy żyją.
Artykuł
24 sierpnia 2022
Trudna sztuka odpoczywania
Jak naprawdę odpuścić i głęboko się zregenerować w czasie wakacji i nie tylko, podpowiada psychoterapeutka Katarzyna Haler.
Artykuł
12 lipca 2022
Co warto wiedzieć o depresji
Depresja wielu osobom niszczy życie. I choć w ostatnich latach sporo się o niej mówi, to w dużej mierze wciąż pozostaje niezrozumiana.
