Blog

Najnowsze artykuły

EAP Space to prowadzony przez ekspertów Lyra Polska blog, w którym dzielimy się naszą wiedzą i pokazujemy jak EAP (Employee Assistance Program) wpływa na równowagę i efektywność firm, zespołów i pracowników.
Zapraszamy do wymiany doświadczeń i dyskusji.
Pomoc psychologiczna – gdzie i jak po nią sięgać?
Artykuł

09 sierpnia 2021

Pomoc psychologiczna – gdzie i jak po nią sięgać?

Czym jest pomoc psychologiczna za pośrednictwem Linii EAP i dlaczego warto z niej korzystać? Kasia Kowalska rozmawia z Martą Chromiec.
Jak rozpoznać i radzić sobie z problemem alkoholowym.
Artykuł

06 lipca 2021

Kiedy alkohol staje się problemem

O tym, jak rozpoznać pierwsze sygnały uzależnienia i w porę sięgnąć po pomoc, opowiada psychoterapeutka Anna Bus.
Jak radzić sobie z pokusami, aby zachować zdrowie psychiczne i dobrostan.
Artykuł

22 czerwca 2021

Pokusa – opierać się jej czy nie?

Uleganie własnym słabościom może przekreślić marzenia o szczupłej sylwetce i zdrowym życiu, jednak dawkę ulubionych przyjemności możemy, a nawet powinniśmy wpisać do swoich planów
Skuteczne strategie radzenia sobie z prokrastynacją w pracy, aby zwiększyć efektywność i dobrostan pracowników.
Artykuł

13 maja 2021

Zrobię to jutro

Odkładanie spraw na później najczęściej nie jest zwykłym lenistwem, a znając przyczyny tego zjawiska, możemy skutecznie sobie z nim radzić.
Jak HR i menedżerowie mogą wspierać pracowników w żałobie, aby poprawić ich zdrowie psychiczne i dobrostan.
Artykuł

16 kwietnia 2021

Żałoba – jak nie unikać tematu w pracy?

Jak rozmawiać w firmie o śmierci i o tym, czym jest żałoba? Jak wspierać pracowników doświadczających straty, opowiada profesjonalna towarzyszka w żałobie Anja Franczak
Skuteczne metody wspierania zespołu w odzyskiwaniu równowagi i poprawie dobrostanu pracowników.
Artykuł

02 kwietnia 2021

Gdy zespół traci równowagę

W jaki sposób Program EAP przywraca równowagę zespołów pracowniczych – podejście ICAS do rozwoju kompetencji w ramach Grupowego EAP
Jak zamienić awans w sukces, sukces zawodowy, zaangażowanie pracowników, wskazówki dla liderów
Artykuł

17 marca 2021

Jak awans w pracy zamienić w sukces?

O tym, co zrobić, by awans w pracy może być korzystny dla nas i dla zespołu, opowiada psycholog Matt Biegała
Jak HR może wspierać pracowników w realizacji noworocznych postanowień, aby poprawić ich dobrostan i zaangażowanie.
Artykuł

01 lutego 2021

Co nam zostało z noworocznych postanowień

Dlaczego realizowanie zamierzeń bywa trudne oraz jak wyznaczać cele, przygotowywać się na przeszkody i przyjmować niepowodzenia, by zwiększyć swoją skuteczność
Jak można pomóc dobrze wyjść z kryzysu, wzmocnić zdrowie psychiczne i dobrostan.
Artykuł

15 stycznia 2021

Dobrze wyjść z kryzysu

Na progu 2021 roku życzymy Wam odnalezienia nowej równowagi i pokazujemy, jak zmieniamy Program EAP w odpowiedzi na nową rzeczywistość