Wybierz język
EN

Blog

Kategoria:

Psychologia

W kategorii Psychologia znajdziesz artykuły, które pomogą zrozumieć i poprawić zdrowie psychiczne pracowników. Odkryj strategie wsparcia psychologicznego i dowiedz się, jak osiągnąć dobrostan psychiczny w pracy. Nasze porady ekspertów pomogą ci lepiej zarządzać stresem i lękiem, a także wspierać współpracowników w trudnych momentach.

Rozstanie z perfekcjonizmem? Ambicja bez presji
Podcast

28 października 2025

Rozstanie z perfekcjonizmem? Ambicja bez presji

Perfekcjonizm kojarzył się z ambicją, rzetelnością i dążeniem do najlepszych rezultatów. Ale potrafi też odbierać spokój i radość z działania. Czy zatem warto się z nim rozstać?
Tag
Rozwój osobisty, Prokrastynacja, Psychologia
Maraton bez mety – o zmęczeniu zmianą
Podcast

24 października 2025

Maraton bez mety – o zmęczeniu zmianą

Żyjemy w epoce nieustannej zmiany. Coraz częściej płacimy za to stresem i zmęczeniem, a najtrudniejsza okazuje się nie sama praca, lecz odzyskiwanie równowagi.
Tag
Zmiana, Zmiany w organizacji, Równowaga, Zdrowie pracownika, Praca
W świecie, który uczy nas zaczynać, mało kto mówi nam jak kończyć. Rozstania są trudne, ale tylko zamykając jeden rozdział, możemy otworzyć kolejny
Artykuł

20 października 2025

Trudna sztuka kończenia

W świecie, który uczy nas zaczynać, mało kto mówi nam jak kończyć. Rozstania są trudne, ale tylko zamykając jeden rozdział, możemy otworzyć kolejny.
Tag
Sens życia, Rozstania, Rozwój osobisty, Relacje, Strata, Psychologia
AI na kozetce. Czy sztuczna inteligencja może leczyć duszę?
Podcast

01 października 2025

AI na kozetce. Czy sztuczna inteligencja może leczyć duszę?

AI coraz częściej staje się pierwszym adresem w chwilach kryzysu – zamiast terapeuty czy przyjaciela. Co daje, a co odbiera?
Tag
Relacje, Zdrowie psychiczne, Psychologia
„A co, jeśli szef się dowie?” Poufność, anonimowość, bezpieczeństwo. Standard Lyra Polska
Artykuł

26 września 2025

„A co, jeśli szef się dowie?” Poufność, anonimowość, bezpieczeństwo. Standard Lyra Polska

Lęk o prywatność powstrzymuje wielu przed sięgnięciem po pomoc. O tym, jak gwarantujemy poufność i anonimowość, mówi Marta Chromiec, Dyrektor Programu EAP.
Tag
Równowaga, EAP, HR, Psychologia
Menedżerowie średniego szczebla pełnią rolę łącznika między zarządem a zespołami. Często jednak ich wysiłek jest niezauważany, a troska o wellbeing pomijana.
Artykuł

21 września 2025

Menedżer średniego szczebla – lider w cieniu czy cień lidera?

Menedżerowie średniego szczebla pełnią rolę łącznika między zarządem a zespołami. Często jednak ich wysiłek jest niezauważany, a troska o wellbeing pomijana.
Tag
Rozwój, Zdrowie pracownika, Docenianie, Zdrowie psychiczne, Bycie liderem, Praca
Gdy życie mówi „nie” – o przemianie trudności w siłę
Podcast

19 sierpnia 2025

Gdy życie mówi „nie” – o przemianie trudności w siłę

Jak trudności mogą stać się paliwem do rozwoju i dlaczego to, co wydaje się końcem, może być początkiem zupełnie nowej drogi.
Tag
Rozwój osobisty, Kryzys, Psychologia
Od malowideł w jaskiniach po instagramowe rolki i relacje – potrzebę opowiadania od zawsze mieliśmy w sobie. Dlaczego kochamy historie i wciąż ich potrzebujemy?
Artykuł

18 sierpnia 2025

Dlaczego kochamy historie?

Od malowideł w jaskiniach po instagramowe rolki i relacje – potrzebę opowiadania od zawsze mieliśmy w sobie. Dlaczego kochamy historie i wciąż ich potrzebujemy?
Tag
Sens życia, Rozwój osobisty, Relacje, Psychologia
Godziny mierzymy tak samo, ale każdy z nas odczuwa je inaczej. Do wakacyjnej refleksji nad czasem 7 filmów, które pokazują różne jego oblicza, poleca Tomek Zacharczuk.
Artykuł

21 lipca 2025

Jak myślisz o czasie? 7 filmów, które pomogą Ci znaleźć odpowiedź

Godziny mierzymy tak samo, ale każdy z nas odczuwa je inaczej. Do wakacyjnej refleksji nad czasem 7 filmów, które pokazują różne jego oblicza, poleca Tomek Zacharczuk.
Tag
Sens życia, Styl życia, Psychologia
Nowsze wpisy Starsze wpisy