Blog
Kategoria:
Psychologia
W kategorii Psychologia znajdziesz artykuły, które pomogą zrozumieć i poprawić zdrowie psychiczne pracowników. Odkryj strategie wsparcia psychologicznego i dowiedz się, jak osiągnąć dobrostan psychiczny w pracy. Nasze porady ekspertów pomogą ci lepiej zarządzać stresem i lękiem, a także wspierać współpracowników w trudnych momentach.
Artykuł
06 lipca 2021
Kiedy alkohol staje się problemem
O tym, jak rozpoznać pierwsze sygnały uzależnienia i w porę sięgnąć po pomoc, opowiada psychoterapeutka Anna Bus.
Artykuł
22 czerwca 2021
Pokusa – opierać się jej czy nie?
Uleganie własnym słabościom może przekreślić marzenia o szczupłej sylwetce i zdrowym życiu, jednak dawkę ulubionych przyjemności możemy, a nawet powinniśmy wpisać do swoich planów
Artykuł
13 maja 2021
Zrobię to jutro
Odkładanie spraw na później najczęściej nie jest zwykłym lenistwem, a znając przyczyny tego zjawiska, możemy skutecznie sobie z nim radzić.
Artykuł
01 lutego 2021
Co nam zostało z noworocznych postanowień
Dlaczego realizowanie zamierzeń bywa trudne oraz jak wyznaczać cele, przygotowywać się na przeszkody i przyjmować niepowodzenia, by zwiększyć swoją skuteczność
Artykuł
15 stycznia 2021
Dobrze wyjść z kryzysu
Na progu 2021 roku życzymy Wam odnalezienia nowej równowagi i pokazujemy, jak zmieniamy Program EAP w odpowiedzi na nową rzeczywistość
Artykuł
01 grudnia 2020
Stres rodzi się w głowie
Rozmowa o tym, jak Program EAP i Akademia ICAS wspierają pracowników Tesco w lepszym radzeniu sobie ze stresem
Artykuł
26 października 2020
Czy na całym świecie ludzie mają takie same problemy?
O Programach Wsparcia Pracowników EAP, psychologii i naturze człowieka opowiada Andrew Davies – szef ICAS International.
