Blog
Kategoria:
Psychologia
W kategorii Psychologia znajdziesz artykuły, które pomogą zrozumieć i poprawić zdrowie psychiczne pracowników. Odkryj strategie wsparcia psychologicznego i dowiedz się, jak osiągnąć dobrostan psychiczny w pracy. Nasze porady ekspertów pomogą ci lepiej zarządzać stresem i lękiem, a także wspierać współpracowników w trudnych momentach.
Artykuł
23 stycznia 2025
Lepiej razem czy osobno?
Co lepiej sprzyja naszej naturze i potrzebom - bycie samemu czy bycie w związku? Czy słusznie boimy się samotności, a może przeceniamy wartość relacji?
Podcast
22 listopada 2024
Trud bycia razem – jak budować relacje nie od święta
Budowanie więzi to ciągły proces, a nie jednorazowy wysiłek. To rozmowa o codziennym zaangażowaniu i trosce o relacje.
Artykuł
18 listopada 2024
Święta – coroczny test z pomagania
Szlachetny altruizm czy chłodna kalkulacja? Czym kierujemy się, gdy pomagamy innym? I dlaczego pomaganie jest tak istotne właśnie w święta?
Artykuł
25 października 2024
Małe traumy – jak posklejać pęknięcia, które nas tworzą
Czy trauma stała się modna? Czy istnieją małe traumy? Jak się sobą zaopiekować i zagoić powstałe rany?
Podcast
18 października 2024
Cienie w pracy: kiedy trauma wchodzi na etat
Jak trauma wpływa na życie zawodowe, czy praca może być jej źródłem oraz jak zaopiekować się cieniami własnymi i innych w pracy?
Podcast
25 maja 2024
Gdzie ci mężczyźni? Jak upada dziś mit męskości
W czasach kryzysu męskości i słabnącego patriarchatu bycie mężczyzną staje się polem walki o rolę i miejsce w społeczeństwie.
Podcast
08 lipca 2024
Kawa to podstawa
Picie kawy to nie tylko rytuał, ale także czynnik kształtujący nasze samopoczucie, energię i sposób, w jaki przeżywamy dzień.
Podcast
23 czerwca 2024
Cyfrowy nomadyzm - chwilowy trend czy sposób na życie?
Czy cyfrowy nomadyzm zmniejsza produktywność pracownika? Czy to moda naszych czasów czy jednak coś więcej i na dłużej?
Podcast
25 września 2024
Odporność psychiczna - zrozumieć jej granice
Czym tak naprawdę jest odporność psychiczna – i dlaczego nie polega na udawaniu siły za wszelką cenę? Jak można ją w sobie rozwijać w zdrowy sposób?
