Blog
Kategoria:
Psychologia
W kategorii Psychologia znajdziesz artykuły, które pomogą zrozumieć i poprawić zdrowie psychiczne pracowników. Odkryj strategie wsparcia psychologicznego i dowiedz się, jak osiągnąć dobrostan psychiczny w pracy. Nasze porady ekspertów pomogą ci lepiej zarządzać stresem i lękiem, a także wspierać współpracowników w trudnych momentach.
Artykuł
22 grudnia 2022
W Nowym Roku – więcej równowagi
Czy znasz kogoś, kto naprawdę osiągnął równowagę i potrafi ją utrzymywać? Ja nie. Mimo to namawiam Cię do poszukiwania tego stanu.
Artykuł
02 grudnia 2022
Sen – najlepsza inwestycja w siebie
Dobry sen może wiele zmienić w życiu każdego z nas i organizacji, które tworzymy – zapraszamy na kurs online.
Artykuł
25 listopada 2022
Świąteczne obawy i nadzieje
To był trudny rok. Pełen napięć i niepewności. Jak w takiej atmosferze przygotować się do świętowania? Jak pokonać obawy?
Artykuł
05 września 2022
Czy samobójstwo można powstrzymać?
Więcej osób popełnia samobójstwo, niż ginie w wypadkach drogowych – na te statystyki mamy wpływ, dbając o tych, którzy żyją.
Artykuł
24 sierpnia 2022
Trudna sztuka odpoczywania
Jak naprawdę odpuścić i głęboko się zregenerować w czasie wakacji i nie tylko, podpowiada psychoterapeutka Katarzyna Haler.
Artykuł
12 lipca 2022
Co warto wiedzieć o depresji
Depresja wielu osobom niszczy życie. I choć w ostatnich latach sporo się o niej mówi, to w dużej mierze wciąż pozostaje niezrozumiana.
Artykuł
20 czerwca 2022
Wakacyjne pułapki prawne
Co trzeba wiedzieć i jak się przygotować, by letni relaks nie zamienił się w mały lub większy koszmar podpowiada radca prawny Michał Koralewski.
Artykuł
11 lutego 2022
Warto być dobrym dla samego siebie
Choć może się to wydawać sprzeczne z intuicją, bycie wobec siebie wspierającym i życzliwym daje lepsze efekty niż bycie surowym i krytycznym.
